New EMS Small Group Training

2022-06-07

【全新 #EMS小組訓練課堂 隆重登場】
 
嶄新 #高效鍛鍊方案 ! EMS訓練中心 SIXPAD STATION 推出三款全新EMS小組訓練課堂✨,打造高效率、高成效的非凡鍛鍊體驗。
 
EMS小組訓練課堂以Electrical Muscle Stimulation (EMS) 電流刺激肌肉,直接向肌肉傳達信號,在低負荷的情況下鍛鍊,強化肌肉。將EMS技術與HIIT、循環訓練和功能訓練的元素結合,帶來全新「HYBRID TRAINING」 鍛鍊模式。穿上EMS Powersuit,讓你在專業教練的指導下短時間內同時鍛鍊全身肌肉,進一步提升運動效能。
 
1. BIKE RACE 🚴
全新「HYBRID TRAINING」鍛鍊模式讓你在進行單車訓練時,將EMS技術發揮到極致,達到更高訓練成效。有效消耗卡路里,並大幅度提高肌力和耐力💪 與你的同伴一起衝刺,突破自己的鍛鍊極限!
 
2. HIT BURN 🔥
結合高強度間歇訓練(HIIT) x EMS技術,有提升肌肉力量以及新陳代謝能力,更通過後燃效應在訓練數小時後持續燃燒卡路里與身體脂肪。
 
3. GEAR POWER/BALANCE 🏋️
運用SIXPAD Water Weight 💦 ,全身心感受由水之流動帶來的嶄新挑戰!透過訓練核心軀幹,精準控制水的流動。在刺激深層肌肉的基礎上,增強肌肉力量,更可提升身體協調及平衡能力。
 
現已接受預約,歡迎親臨SIXPAD STATION 訓練中心或透過電話查詢預約。
📍地址:尖沙咀K11 MUSEA 3樓, 327B & 329號舖
☎️ 電話: 2361 4328
🕦 營業時間: 11am-9pm (星期一至日)
📷 立即follow IG: https://www.instagram.com/sixpad_hk/
 
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