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EMS小組訓練課堂5大特點
EMS小組訓練課堂5大特點
2022-07-20
【EMS小組訓練課堂5大特點】
SIXPAD Station EMS小組訓練課堂透過將EMS與不同訓練元素結合,組成全新混合訓練。學員可選擇
#BIKERACE
、
#HITBURN
或
#GEAR
BALANCE/POWER 的小組訓練,達致理想的鍛鍊效果,打造理想身型。
EMS小組訓練課堂5大特點:
1) 課堂將EMS與不同動作結合,於短時間內有效鍛鍊全身肌肉
。
2) 穿上EMS Training Suit進行有氧運動,能有效
消耗卡路里並大幅提升肌肉力量。
3) 四人一組的小班教學能保持教學質素
及照顧不同程度學員的需要。
4)提供指定的EMS Powersuit及浴巾。只需自備運動鞋
,
女士帶備運動內衣即可前往訓練。
5)使用身體成分分析儀為會員分析肌肉質量
、身體水分含量
及身體脂肪含量等,以便提供運動建議。
立即預約體驗由專業教練指導的高效鍛鍊方案!
歡迎親臨SIXPAD STATION 訓練中心或透過電話查詢預約。
地址:尖沙咀K11 MUSEA 3樓, 327B & 329號舖
電話: 2361 4328
營業時間: 11am-9pm (星期一至日)
立即follow Instagram:
https://www.instagram.com/sixpad_hk/
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