GEAR BALANCE/ POWER💧

2022-08-05

【GEAR BALANCE/ POWER💧
GEAR BALANCE/ POWER透過融合EMS Powersuit和SIXPAD Water Weight 可有效 #刺激身體肌肉#訓練核心軀幹並 #訓練平衡力
Water Weight 中流動的水使重心不斷轉移,通過克服其不穩定性,
令核心保持收緊,再配合#深蹲、#弓步及#擺盪等不同的動作,
從而提升 #身體協調和 #平衡能力,更可增加趣味及挑戰性。
專業教練會為學員調整重量配合不同強度的鍛鍊,刺激深層肌肉,增強#肌肉力量💪
現已接受預約,歡迎親臨SIXPAD STATION 訓練中心或透過電話查詢預約。
📍地址:尖沙咀K11 MUSEA 3樓, 327B & 329號舖
☎️ 電話: 2361 4328
🕦 營業時間: 11am-9pm (星期一至日)
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